PREP: Våre veiledere er sertifisert i denne metoden. Metoden er utviklet ved University of Denver i USA og er bearbeidet og kvalitetssikres av Modum Bad. Enkelt forklart er det et forebyggende program som har som intensjon å styrke parforholdet. Det legges vekt på det som er positivt i et forhold og brukes for å redusere effekten av det som oppleves negativt. PREP har teknikker som gjør at det negative ikke så lett får innpass. Metoden benyttes både i kurs og veiledning til enkeltpar samt i kursopplegg for grupper.
God kommunikasjon er svært avgjørende for at et parforhold skal fungere godt. Både PREP og vårt behovsrettede kommunikasjonsopplegg i tråd med IVK (Ikke voldelig kommunikasjon) gir et grunnlag for bedre forståelse og et bedre samspill i parrelasjonen. Dette innebærer bl.a. det å være mer tydelig og klar i din kommunikasjon, forbedring av relasjonen til deg selv og andre, å stå for det som er riktig for deg, med dine behov samt å bli bevisst på og endre ikke tjenlige adferdsmønstre.
I vår stab har vi også veiledere sertifisert på Jungiansk Type Index (JTI) med lang erfaring i bevisstgjøringsprosesser med mennesker. Dette er et ikke-evaluerende psykologisk verktøy som sier noe om den enkeltes naturlige preferanser og om hvordan vi er forskjellige. VI benytter opplegget her til å forstå likheter og forskjeller i et parforhold, hvorfor vi raskt «finner tonen» med noen, mens andre er vanskeligere å kommunisere med. Her er det ikke noe rett eller galt, eller noen fasit på hvordan et pars egenskaper utvikler seg godt sammen. Erkjennelsen er at det å kjenne hverandre på en bedre og «nøytral» måte gir grobunn for en bedre kommunikasjon